Självhjälp mot fibromyalgi

Användarbetyg: 0 / 5

Markera som inaktivMarkera som inaktivMarkera som inaktivMarkera som inaktivMarkera som inaktiv
 

I en studie som omfattade 84 fibromyalgipatienter fick hälften genomgå ett självhjälpsprogram som innefattade simning, enkla övningar, avslappning och kostförändringar. Den andra hälften fick ordinär läkemedelsbehandling.

Det visade sig att den grupp som gjorde självhjälpsprogrammet var mindre trötta, deprimerade och oroliga samt upplevde större vitalitet. Den andra gruppen visade inga förändringar.

Källa Annals of Rheumatic Disease, 2004; 63: 290-6