Omega 3 motverkar muskeldegeneration

Användarbetyg: 0 / 5

Markera som inaktivMarkera som inaktivMarkera som inaktivMarkera som inaktivMarkera som inaktiv
 

I en studie visade man att fyra gram av fettsyran omega 3 under åtta veckor ökade muskelproteinsyntetiseringen och motverkade muskeldegeneration hos äldre personer.

Källa

The American Journal of Clinical Nutrition
Published online ahead of print, doi: 10.3945/​ajcn.110.005611
“Dietary omega-3 fatty acid supplementation increases the rate of muscle protein synthesis in older adults: a randomized controlled trial”

http://www.nutraingredients.com/Product-Categories/Nutritional-lipids-and-oils/Omega-3s-may-counter-degenerative-muscle-loss-Study/?utm_source=Newsletter_Product&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter%2BProduct