Vitamin B2 hjälper mot migrän

Användarbetyg: 5 / 5

Markera som aktivMarkera som aktivMarkera som aktivMarkera som aktivMarkera som aktiv
 

Belgiska forskare gav 49 migränpatiernter 400 mg vitamin B2 (riboflavin) per dag. Efter tre månader hade frekvensen av migränattackerna sjunkit med 68 procent.

Forskarna gick vidare och gjorde en dubbelblindad studie. Den här gången hade man 55 patienter där hälften fick 400 mg B2 per dag medan den andra hälften fick placebo. I den grupp som fick B2 sjönk frekvensen av migrän med 59% på tre månader. B2 fungerar genom att de får hjärncellerna att producera energi mer effektivt.

En stor fördel med att använda vitamin B2 mot migrän är att det inte ger några allvarliga biverkningar.

Källor:

Cephalalgia. 1994 Oct;14(5):328-9.

High-dose riboflavin as a prophylactic treatment of migraine: results of an open pilot study.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7828189
Neurology. 1998 Feb;50(2):466-70.

Effectiveness of high-dose riboflavin in migraine prophylaxis. A randomized controlled trial

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9484373